Κουρασμένοι και εξαντλημένοι από μια κουραστική μέρα στο γραφείο; Καθισμένοι ξανά όλη μέρα και τώρα εντελώς αγχωμένοι; Δεν έχετε πραγματικά κίνητρο να κάνετε οτιδήποτε μετά τη δουλειά;
Ευτυχώς, δεν είσαι και τόσο! Επειδή κάνεις τακτικά διαλείμματα για άσκηση, σηκώνεσαι ενδιάμεσα για να μειώσεις τον χρόνο που κάθεσαι, βελτιώνεις τη στάση του σώματός σου και αποτρέπεις την ένταση με ευχάριστα μασάζ. Και όλα αυτά ήδη κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Όπως γνωρίζεις, δύσκολα μπορείς να αντισταθμίσεις μια 8ωρη μέρα πλήρους ακινησίας και κακής στάσης σώματος με ένα αθλητικό πρόγραμμα το βράδυ.
Η κοινότητα BLACKROLL® ξέρει πώς να κάνει τον χώρο εργασίας πιο υγιείς #blackrollworks
Μικρά βοηθήματα χαλάρωσης για την πρόληψη του άγχους εξαρχής, διατάσεις, επαρκές ποτό και εργονομικά αξεσουάρ γραφείου από τη Logitech . Η @kerstinloves , όπως πολλοί από εσάς, είναι απόλυτος επαγγελματίας όσον αφορά τα γραφεία στο σπίτι.
Τα διαλείμματα για ενεργό διάβασμα μπορούν να είναι τόσο εύκολα: Ενδιάμεσα, ο @doc.maximilian απλώς βγάζει το BLACKROLL® STANDARD του πού και πού και όχι μόνο το βράδυ κατά τη διάρκεια του αθλητικού του προγράμματος. Για καλύτερη στάση του σώματος, του αρέσει το POSTURE 2.0 μας.
Η @Mademoiselle.hara πήγε ένα βήμα παραπέρα: Δουλεύει όρθια συνέχεια! Για να ελαχιστοποιήσει τα σημάδια κόπωσης στο σώμα της, στέκεται απόλυτα ανακουφισμένη πάνω στο SMOOVE BOARD .
Μπορείτε επίσης να μας χρησιμοποιήσετε στο (οικιακό) γραφείο - είμαστε ενθουσιασμένοι! Μοιραστείτε τις στιγμές του γραφείου σας με το hashtag #blackrollworks και ανανεώστε τον κόσμο της εργασίας μαζί μας.
