Η Steffi Marth για το πάθος της για την ορεινή ποδηλασία και το προσωπικό της στυλ.
Όποιος θέλει να γνωρίσει τη Steffi Marth πρέπει να είναι γρήγορος! Είτε με ποδήλατο βουνού, είτε με αυτοκίνητο είτε με αεροπλάνο: αν η Steffi δεν βρίσκεται ήδη σε κάποιο μονοπάτι κάπου στην Ευρώπη, την Ασία, την Αμερική ή αλλού, τότε η πιο δυναμική ποδηλάτισσα βουνού της Γερμανίας πιθανότατα κάνει τον δρόμο της προς τα εκεί. Παρόλα αυτά, δεν θεωρεί τον εαυτό της ιδιαίτερα ταλαντούχο στην ποδηλασία βουνού.
Δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που γνωρίζουν την ακριβή στιγμή που η ζωή τους άλλαξε εντελώς για πάντα. Για τη Στέφι Μαρτ, ωστόσο, μπορεί να δηλώσει τα εξής με μεγάλη βεβαιότητα:
Ήταν το καλοκαίρι που η δήμαρχος του μικρού χωριού της αποφάσισε να χτίσει μια νέα πίστα BMX για τα παιδιά της κοινότητας των 3.000 ατόμων.
Από εκείνη τη στιγμή και μετά, η 12χρονη τότε αντάλλαξε το γήπεδο χάντμπολ με την ολοκαίνουργια πίστα BMX. Η Στέφι αμέσως παρατήρησε πόσο διασκεδαστικό ήταν να τρέχει με το ποδήλατό της σε όλη τη διαδρομή και να βελτιώνει συνεχώς τις δεξιότητές της. Ήταν γρήγορη και σύντομα βρέθηκε να τρέχει σε ρινγκ γύρω από τα αγόρια στην πίστα BMX. Η Στέφι έμαθε να επιβάλλεται και ότι το BMX περιλάμβανε τη χρήση ολόκληρου του σώματος για να επικρατήσει έναντι των 7 άλλων αναβατών σε έναν αγώνα.
«Οι αγκώνες έξω και ο διάολος νοιάζεται!»
Η Steffi ανέπτυξε το δικό της στυλ οδήγησης από νωρίς και αυτό συνέχισε να εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου. Γερμανικά Πρωταθλήματα, Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα, Παγκόσμια Πρωταθλήματα: Η Steffi έχει συμμετάσχει σε όλους τους εθνικούς και διεθνείς αγώνες BMX και όχι μόνο ήταν πάντα στην κορυφή, αλλά κέρδισε ακόμη και μερικά νικηφόρα τρόπαια.
Ωστόσο, ενώ ταξίδευε για τους πολλούς αγώνες της, η Στέφι παρατήρησε το δεύτερο μεγάλο της πάθος: την ανακάλυψη μακρινών τόπων. Αναζητούσε νέες προκλήσεις και νέους τρόπους να δοκιμάσει τον εαυτό της. Η Στέφι συχνά αντάλλασσε το BMX της με ένα ποδήλατο βουνού και τις πίστες BMX στις πόλεις με δύσκολες διαδρομές ποδηλασίας βουνού στα βουνά.
«Όταν ανεβαίνω το ποδήλατό μου και κατευθυνθώ σε ένα μονοπάτι, εστιάζω αποκλειστικά στη στιγμή και όχι σε οτιδήποτε άλλο συμβαίνει στη ζωή μου.»
Επιπλέον, για να βεβαιωθεί ότι δεν θα βαριόταν ανάμεσα σε όλα τα ταξίδια και τους αγώνες, εγγράφηκε επίσης σε πτυχίο αρχιτεκτονικής και απέκτησε το μεταπτυχιακό της δίπλωμα.
Η Στέφι απολαμβάνει να μιλάει για το άθλημα που αγαπά και το πάθος της για τα ταξίδια, την ύπαιθρο και την ανακάλυψη μακρινών χωρών. Η ορεινή ποδηλασία έχει καταφέρει να τα συνδυάσει άψογα και τα δύο, ταξιδεύοντας και στις πέντε ηπείρους και στις πιο απομακρυσμένες τοποθεσίες του κόσμου. Μία από τις κύριες εκδρομές της ήταν η ορεινή ποδηλασία κατά μήκος του Σινικού Τείχους και μέσα από την απίστευτη έκταση του Θιβέτ. Η Στέφι έχει καταφέρει να συνδυάσει και να ζήσει τα δύο κύρια πάθη της.
Το four-cross (4X) είναι το τελευταίο της αγώνισμα και θα την κάνει την ταχύτερη ποδηλατοβγάλτη βουνού της Γερμανίας. Είναι ένας αγώνας στον οποίο 4 αναβάτες διασχίζουν μια απότομη, τεχνικά απαιτητική διαδρομή με ανωμαλίες, άλματα και απότομες στροφές ταυτόχρονα. Ο αγώνας είναι ως επί το πλείστον ένα τουρνουά νοκ άουτ: άνδρες εναντίον ανδρών, γυναίκες εναντίον γυναικών. Είναι η 5 φορές πρωταθλήτρια Γερμανίας, κατατάσσεται τακτικά στην πρώτη δεκάδα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα και έχει κερδίσει δύο χάλκινα μετάλλια στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Γυναικών στο Λέογκανγκ της Αυστρίας. Επομένως, είναι αρκετά περίεργο όταν λέει ότι δεν θεωρεί τον εαυτό της ιδιαίτερα ταλαντούχο στην ορεινή ποδηλασία.
«Όποιος θέλει να γίνει καλός ποδηλάτης βουνού πρέπει να τα δώσει όλα, να είναι παθιασμένος με αυτό και να εργάζεται σκληρά. Όχι μόνο πάνω στο ποδήλατο, αλλά και μετά τις βόλτες. Το ταλέντο από μόνο του δεν σε πάει μακριά.»
Η Στέφι δίνει τα πάντα στις προπονήσεις της, αλλά επικεντρώνεται επίσης σε μεγάλο βαθμό στο σώμα και το «δέρμα» της, το οποίο, όπως λέει, «πρέπει πάντα να επιβραδύνει μετά». Χαλαρώνει τους μύες της κυλώντας τους με το BLACKROLL® . Το να τρώει και να κοιμάται καλά είναι επίσης σημαντικά για την σωστή ανάρρωση. Για τους ποδηλάτες βουνού, συνιστά να κυλούν το MINI στους καρπούς.
Όποιος ζητήσει τεχνικές παθητικής αποκατάστασης θα λάβει μια σαφή σύσταση από αυτήν. «Είμαι μεγάλος θαυμαστής του ΜΑΞΙΛΑΡΙΟΥ RECOVERY PILLOW και χρησιμοποιώ επίσης την ΚΟΥΒΕΡΤΑ RECOVERY . Παίρνω και τα δύο μαζί μου παντού. Όποιος ταξιδεύει τόσο πολύ όσο εγώ και χρειάζεται να είναι σε φόρμα για την επόμενη μέρα, σίγουρα θα πρέπει να το δοκιμάσει».
Και ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι της; «Θα ήθελα να περάσω ξανά τον χειμώνα κάνοντας ποδήλατο στα Κανάρια Νησιά. Η Λα Πάλμα είναι το νησί μου και είναι απίστευτα καλό για ποδηλασία. Μετά θα ήθελα να ανακαλύψω τη Ρωσία με ποδήλατο. Με ενδιαφέρει αυτή η τεράστια χώρα εδώ και πολύ καιρό.»
Αλλά δεν χρειάζεται πάντα να κοιτάς τόσο μακριά.
«Τα ωραία μονοπάτια είναι πάντα στην πόρτα σας. Απλά πρέπει να τα βρείτε!»
